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Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeit bedeutet, sich dem zuzuwenden, was im gegenwärtigen Moment, im "Hier & Jetzt" geschieht, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein guter Lehrer dafür ist die Natur. Sie gibt uns all das, was wir brauchen, durch Aufmerksamkeit und Konzentration, Achtsamkeit zu erfahren und zu üben. Ich lade Sie ein zu einem bewussten Naturerlebnis mit vielen Aha-Momenten. Freuen Sie sich auf Ruhe und Stille, Meditationen, abwechslungsreiche Übungen und natürliche Bewegung. Diese neuen Erfahrungen lassen sich wunderbar in Ihren Alltag integrieren und helfen Ihnen dabei, auf sich selbst zu achten. 

 

Achtsamkeit in der Natur!

Auf Anfrage auch für Gruppen.

Kursleitung: Nathalie Mewes

Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad

Anmeldung unter: Tecklenburger Land Tourismus e.V. 05482-929182

 

 

 

 

Weitere Termine auf Anfrage.

1. Achtsamkeit in der Natur 90 Minuten 20,00 €
Beginn: 15.09.2022 18:00 Uhr 18.00 - 19.30 Uhr Gebühr für Kneipp-Mitglieder: 16,00 €
2. Achtsamkeit in der Natur 90 Minuten 20,00 €
Beginn: 22.10.2022 10:00 Uhr 10.00 - 11.30 Uhr Gebühr für Kneipp-Mitglieder: 16,00 €

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