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Detox Yoga

Detox Yoga ist ein sanfter Weg, den Körper zu entlasten, der Stress abbaut, der den Geist zur Ruhe bringt und die Körperzellen reinigt und mit frischer Energie versorgt.

Die klassischen Reinigungsmethoden des Yoga beziehen den Geist, den Körper, den Atem und die Ernährung mit ein.

 

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    Detox Yoga Workshop

    In diesem Kurs besprechen wir körperliche und mentale Reinigungstechniken des Hatha-Yoga und des Ayurveda sowie die Reinigung durch eine entlastende und entschlackende Ernährung.

    Die praktischen Übungen beinhalten:

    • Die Reinigung des Körpers durch intensive Bewegungsabläufe, Yogahaltungen und Atemübungen, die allesamt die Verdauung anregen und den Organismus entlasten und entgiften
    • Unterstützende Selbstmassage mit dem Schröpfcup, mit Faszienrolle und Faszienbällen

    Was kann ich mit Detox-Yoga erreichen:

    • Nachhaltige Anregung des Stoffwechsels und der Verdauung
    • Lösung und Ausscheidung von Schlacken und Giften
    • Entlastung des gesamten Organismus und Stärkung des Immunsystems
    • Innere Ruhe und Stressabbau
    • Inspiration für eine Neuorientierung in Ernährungsweise und Lebensführung

     

    Workshop Detox Yoga 180 Minuten 35,00 €
    Beginn: 07.03.2020 10:00 Uhr Samstag, 10.00 - 13.00 Uhr

    Anfrage

    Unsere Behandlungszeiten:
    Montag & Mittwoch 10:00 - 19:00 Uhr
    Freitag & Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
    Dienstag nach Vereinbarung für Hotelgäste
    Donnerstag Ruhepause für uns
    Sonn- & Feiertage nach Vereinbarung zzgl. 10 % Aufschlag
    Mo, Fr, Sa Wellnesstag ab 11:00 Uhr möglich
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